<!DOCTYPE html>
<html lang="zh-CN">
<head>
    <meta charset="UTF-8">
    <meta name="viewport" content="width=device-width, initial-scale=1.0">
    <title>亲密关系理论 - 小红书内容页</title>
    <link href="https://cdn.jsdelivr.net/npm/font-awesome@4.7.0/css/font-awesome.min.css" rel="stylesheet">
    <style>
        /* 基础样式重置 */
        * {
            margin: 0;
            padding: 0;
            box-sizing: border-box;
            font-family: 'PingFang SC', 'Helvetica Neue', Arial, sans-serif;
        }
        body {
            background-color: #f5f5f5;
            padding: 20px;
        }
        /* 内容页容器（9:16比例） */
        .content-card {
            width: 100%;
            max-width: 400px;
            height: calc(100vw * 16 / 9);
            max-height: 711px;
            margin: 0 auto;
            background-color: #fff;
            border-radius: 24px;
            box-shadow: 0 10px 20px rgba(251, 146, 60, 0.1);
            position: relative;
            overflow: hidden; /* 隐藏滚动条 */
        }
        /* 顶部装饰条（加长版） */
        .top-bar {
            width: 100%;
            height: 20px; /* 加长顶部装饰条 */
            background-color: #fb923c;
        }
        /* 内容区域 */
        .content-area {
            padding: 30px 25px;
            height: calc(100% - 20px); /* 减去顶部装饰条高度 */
            overflow: hidden; /* 确保内容不溢出容器 */
        }
        .content-title {
            font-size: 22px;
            font-weight: bold;
            color: #333333;
            margin-bottom: 25px;
        }
        /* 理论模块通用样式 */
        .theory-module {
            margin-bottom: 30px;
        }
        .module-title {
            font-size: 18px;
            font-weight: bold;
            color: #fb923c;
            margin-bottom: 12px;
            display: flex;
            align-items: center;
        }
        .module-title i {
            margin-right: 10px;
            font-size: 19px;
        }
        .module-desc {
            font-size: 15px;
            color: #555555;
            line-height: 1.5;
            margin-bottom: 12px;
        }
        /* 公式样式 */
        .formula-box {
            padding: 10px 15px;
            background-color: #fff7ed;
            border-radius: 12px;
            margin-bottom: 12px;
        }
        .formula {
            font-size: 15px;
            font-weight: 500;
            color: #333333;
        }
        /* 例子样式 */
        .example {
            font-size: 14px;
            color: #666666;
            padding-left: 20px;
            position: relative;
            margin-bottom: 8px;
        }
        .example::before {
            content: "•";
            color: #fb923c;
            font-weight: bold;
            position: absolute;
            left: 8px;
        }
        /* 来源标注 */
        .source-box {
            padding: 10px 15px;
            background-color: #fff7ed;
            border-radius: 12px;
            margin-top: 15px;
        }
        .source-text {
            font-size: 13px;
            color: #999999;
            font-style: italic;
        }
    </style>
</head>
<body>
    <div class="content-card">
        <!-- 顶部装饰条（加长版） -->
        <div class="top-bar"></div>
        <!-- 内容区域 -->
        <div class="content-area">
            <h2 class="content-title">社会关系交换与互相依赖理论</h2>
            
            <!-- 社会关系交换理论 -->
            <div class="theory-module">
                <h3 class="module-title"><i class="fa fa-exchange"></i>社会关系交换</h3>
                <p class="module-desc">社会上所有关系的本质，都是"资源交换"——用自己拥有的，换取对方拥有的有价值的东西。</p>
                <div class="formula-box">
                    <p class="formula">关系结果 = 获得回报 - 付出成本</p>
                </div>
                <p class="example">比如择偶时：男性可能用"金钱/地位"，交换女性的"年轻/外貌"（核心是传递基因的需求）</p>
            </div>
            
            <!-- 互相依赖理论 -->
            <div class="theory-module">
                <h3 class="module-title"><i class="fa fa-link"></i>互相依赖理论</h3>
                <p class="module-desc">判断是否留在一段关系里，"结果好坏"不重要，关键看两个维度：</p>
                
                <p class="module-desc" style="margin-top: 15px; font-weight: 500; color: #333;">1. 社会比较水平（你的期望）</p>
                <div class="formula-box">
                    <p class="formula">结果 - 比较水平 = 满意度 / 不满意度</p>
                </div>
                <p class="example">比如：和前任的相处体验对比，判断当前关系是否满足期待</p>
                
                <p class="module-desc" style="margin-top: 15px; font-weight: 500; color: #333;">2. 替代社会比较水平（没Ta会怎样）</p>
                <div class="formula-box">
                    <p class="formula">结果 - 替代比较水平 = 依赖 / 独立</p>
                </div>
                <p class="example">比如：是否有更合适的潜在对象，离开当前关系后生活是否更好</p>
            </div>
            
            <!-- 来源标注 -->
            <div class="source-box">
                <p class="source-text">学习来源：北京林业大学《心理咨询与心理健康》公开课</p>
            </div>
        </div>
    </div>
</body>
</html>
    